LES MUDRÁS

Les Mudrás sont des gestes faits avec les mains, que nous définissons dans le Swasthya comme : gestes réflexologiques, symboliques et magnétiques faits avec les mains. Le premier moyen de communication utilisé par l’être humain a été les gestes et grognements. Au fur et à mesure que chaque geste est utilisé et passé de génération en génération, d’une culture à une autre, il commence à gagner de la force; sa signification se renforce. Par exemple, le fait de faire le signe de « OK » (aujourd’hui connu comme le like), d’appeler quelqu’un, de demander de s’arrêter, etc. Les gestes véhiculent également des émotions, dans le yoga nous travaillons avec certains gestes et leur symbolique (ce qu’ils représentent), leur réflexologie (les émotions ou états de consciences qu’ils favorisent) ainsi que leur magnétisme (polarité).