NOUS POUVONS DIVISER L’HISTOIRE DU YOGA EN QUATRE PÉRIODES: PRÉ-CLASSIQUE, CLASSIQUE, MÉDIÉVALE ET CONTEMPORAINE.

Le Yoga Pré-classique

Le yoga pré-classique, situé entre 3300-1300 av. JC.
La principale référence historique est les Vêdas, la première grande oeuvre littéraire de l'humanité.

Le Yoga classique

Le yoga classique de 1300 av. JC - 500 ap. JC.
La principale référence historique est le Yoga Sutra, écrit par Pátañjali, il s'agit du premier traité parlant exclusivement de yoga.

Le Yoga médiéval

Le yoga médiéval de 500 à 1500 ap. JC, revient à nouveau en force avec la renaissance du Tantra. La principale référence est le Hatha yoga Pradipika, Gheranda Samhita et shiva Samhita.

Le Yoga Contemporain

Le yoga contemporain de 1500 ap. JC à aujourd'hui. Les principaux professeurs 

Ramakrishna, Vivekananda, Krishnamacharya, Iyengar et Patthabi Jois ont fortement influencé le yoga moderne.

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